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[問題] 詢問幫助睡眠治療

看板Tainan (台南)作者 (Ray)時間4年前 (2020/04/03 08:46), 編輯推噓12(12推 0噓 5→)
留言17則, 14人參與, 4年前最新討論串1/1
如題，目前每天都睡不著，每天都可以躺八九個小時無法入睡翻來覆去，就算睡著了頂多 只能睡個半小時到一個小時，然後做一直做夢，做完不久又馬上醒來，不知道原因是什麼 。 前陣子看西醫，醫生有開給我景安寧，我睡前吃在半小時內就能馬上睡著，但是白天會一 直想睡，腦袋變得不清楚，現在藥吃完了一樣嚴重到睡不著，之後又看了中醫一樣睡不著 。 這種狀況已經持續兩個月了，走在路上精神都會被抽離的感覺，就是身體告訴自己很累， 但是晚上就是無法睡著... 不想再這樣下去會精神崩潰，請問有沒有能夠幫助睡眠的醫生呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1585874762.A.921.html
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04/03 09:32, 4年前 , 1F
我吃煩立平 早上上午會有點沒精神 早點睡吃半顆就好了
04/03 09:32, 1F
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04/03 09:32, 4年前 , 2F
不過也可能是我問題較輕
04/03 09:32, 2F
推
04/03 09:33, 4年前 , 3F
不妨考慮搭配 中醫 治療並調理體質
04/03 09:33, 3F
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04/03 09:33, 4年前 , 4F
( 中藥 + 針灸)
04/03 09:33, 4F
推
04/03 09:55, 4年前 , 5F
去給人家全身按摩或腳底按摩一下 我覺得蠻有效的
04/03 09:55, 5F
推
04/03 10:06, 4年前 , 6F
去看看睡眠門診呢？
04/03 10:06, 6F
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04/03 10:10, 4年前 , 7F
請問有推薦的睡眠門診醫師嗎？
04/03 10:10, 7F
推
04/03 10:20, 4年前 , 8F
奇美陳志金醫生，講解很詳細
04/03 10:20, 8F
推
04/03 10:31, 4年前 , 9F
拜拜先
04/03 10:31, 9F
推
04/03 10:49, 4年前 , 10F
身心科可以開褪黑激素(自費)比較沒有依賴性
04/03 10:49, 10F
推
04/03 11:20, 4年前 , 11F
中醫針灸試試看 去找李弘仁醫生 很多失眠問題的在那邊
04/03 11:20, 11F
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04/03 11:21, 4年前 , 12F
針灸 但是人很多 要等很久
04/03 11:21, 12F
推
04/03 11:25, 4年前 , 13F
運動
04/03 11:25, 13F
推
04/03 11:42, 4年前 , 14F
要褪黑激素的話iherb買就好 很便宜
04/03 11:42, 14F
推
04/03 13:02, 4年前 , 15F
景安寧如果有用，那考慮一下諮商師吧
04/03 13:02, 15F
推
04/03 21:15, 4年前 , 16F
推白噪音，可以有效改善
04/03 21:15, 16F
推
04/04 02:31, 4年前 , 17F
個人推薦中醫治療
04/04 02:31, 17F
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