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討論串[廣宣] 深度放鬆~TRE身心紓壓體驗課程
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[廣宣] 深度放鬆~TRE身心紓壓體驗課程
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者csbright (Clara)時間2年前 (2023/11/07 19:07), 編輯資訊
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身心關係密不可分，壓力影響神經系統，進而影響身體、情緒、大腦認知狀態，所有的壓力，身體都知道，而累積在身體的緊張壓力疼痛，也同樣影響心理。在快速變動的現代社會，如何調節緊繃的神經系統，恢復身心平衡，是保持健康的關鍵。. ＃由身入心，從釋放身體的壓力開始. Tension Releasing Exer
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#1
[廣宣] 深度放鬆~TRE身心紓壓體驗課程
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者csbright (Clara)時間2年前 (2023/10/03 18:54), 編輯資訊
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身心關係密不可分，壓力影響神經系統，進而影響身體、情緒、大腦認知狀態，所有的壓力，身體都知道，而累積在身體的緊張壓力疼痛，也同樣影響心理。在快速變動的現代社會，如何調節緊繃的神經系統，恢復身心平衡，是保持健康的關鍵。. ＃由身入心，從釋放身體的壓力開始. Tension Releasing Exer
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