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討論串[生活] 超平價瑜珈課程
共 3 篇文章
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#3
Re: [生活] 超平價瑜珈課程
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 2年前最新作者babypot (chia)時間2年前 (2024/04/03 13:53), 2年前編輯資訊
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自費工商again. 瑜珈課新一期要於4/10開始了. 換去了三樓的大教室. 可以容納更多人來當同學. 歡迎大家有興趣的話自行跟我們義工班長聯繫. 一樣是會員1000/10堂. 非會員1500/10堂喲. https://i.imgur.com/IGILgfs.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢
(還有8個字)
#2
Re: [生活] 超平價瑜珈課程
推噓0(1推 1噓 0→)留言2則，0人參與, 2年前最新作者babypot (chia)時間2年前 (2023/11/10 10:11), 2年前編輯資訊
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超平價舞蹈、瑜珈運動課程又有新班了. 這次的新班是週三跟週五的融合風東方舞. 90分鐘的課程. 裡面包含了30分鐘的肌力暖身. 然後再帶入belly dance的基本動作. 最後會大家一起學一隻新的舞. 對想雕塑臀腿，還有馬鞍腰內肉的需求非常友好. （在下親身體驗，線條美很多）. 上課也只要穿著輕鬆
(還有311個字)
#1
[生活] 超平價瑜珈課程
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者babypot (chia)時間2年前 (2023/10/13 20:36), 2年前編輯資訊
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在婦大參與這個協會的舞蹈課. 意外發現協會的其他運動課程都非常平價. （很佛心！平均一堂100-150 左右！）. 後來又報名了晚間的瑜珈班. 老師上課每堂都會從基礎開始. 慢慢帶入各種變化，每次訓練的地方都不太一樣. 10堂過去，發現自己肌力變好. 而且脊椎不正的情況有所減緩. 然後身型變得緊緻！
(還有295個字)
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