看板 [ Chiayi ]
討論串[問題] 好事多有賣高熱量蛋白嗎
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 好事多有賣高熱量蛋白嗎
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者lighthen (=板主出來面對=)時間11年前 (2015/01/06 17:43), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
吃高熱量乳清也是增肥油而已，肌肉長的速度還是一樣，除非你覺得胖子=壯那當我沒說. 其實我建議買便宜複合式的就可以了，乳清重點在蛋白質含量. 高熱量乳清等於多花了一筆錢買+很多醣類跟脂肪的乳清來吃. 拿這些差額去買吐司、豆製品、奶粉、地瓜等可以吃超級多，營養更均衡. 熱量絕對不會比較少. 要長肌肉就是
#1
[問題] 好事多有賣高熱量蛋白嗎
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者ianchi時間11年前 (2015/01/06 12:29), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
好事多有賣高熱量蛋白嗎？. 健身食用的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.24.50. ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1420518561.A.63D.html.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁