看板 [ HsinYi ]
討論串[廣宣] 肌力健身趣
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
[廣宣] 肌力健身趣已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chichihuahua (chichihuahua)時間5年前 (2020/06/29 23:21), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
課程目的：. 學習和身體對話，正確且有效地中軸穩定四肢發力，在增肌減脂體態優化之餘 打開身體筋膜 提升核心肌力以及肺活量. 課程內容：. 透過TRX核心懸吊系統、啞鈴、壺鈴以及槓鈴，淺顯易懂地傳授肌力訓練以及飲食方法. 課程類別：. 團體班：. （週一1900 和週三1900，人數超過4人可另開一班
(還有267個字)
#1
[廣宣] 肌力健身趣已刪文
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者chichihuahua (chichihuahua)時間5年前 (2020/06/18 17:18), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
課程目的：. 學習和身體對話，正確且有效地中軸穩定四肢發力，在增肌減脂體態優化之餘 打開身體筋膜 提升核心肌力以及肺活量. 課程內容：. 透過TRX核心懸吊系統、啞鈴、壺鈴以及槓鈴，淺顯易懂地傳授肌力訓練以及飲食方法. 課程類別：. 團體班. 1對1指導. 為您量身訂做的運動計劃及飲食建議 免費身體
(還有207個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁