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[ Hsinchu ]
討論串[問題} 腳踝扭傷 有何推薦?
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剛開始沒有冰敷嗎?. 腳扭到 骨頭確定沒有裂開的話. 就多休息就好了…. 或是可以找復健科. 國術館老實說沒意義…. 中醫 放血、熱敷、針灸(見仁見智囉). 根據骨科大的說法. 只要骨頭沒事,多休息少走路其實自己就會好了. * 我去年左腳扭到看中醫、今年右腳扭到看國術館. (老實說恢復時間都差不多,
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打球右腳腳踝扭傷兩個禮拜了. 剛開始腫得比左腳還腫3倍大. 看過兩次西醫,都只是開止痛消炎藥(無幫助). 有照過X光兩次確定骨頭沒傷到,根據中,西醫的說法是韌帶有撕裂傷. 這兩個禮拜也都是持續的去中醫針灸放血(沒錯,放了兩個禮拜的血). 目前整隻左腳是有消腫的情況. 走路還是有綁護具(還是會痛).
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