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討論串[情報] 肚皮舞塑身入門班(晶鑽休閒舞場)
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肚皮舞的好處. 1.塑身:讓身材愈來愈有線條,達到塑身效果。. 2.減少文明病:現代人多少身上都有一些文明壓力造成的身體問題如五十肩. 、便秘、月經來的疼痛、肌肉酸痛等等,可以借由跳肚皮舞. 來減少這樣狀況。. 3.血液循環:肚皮舞運動可加速心跳和富氧血的循環,進而加強我們的血液循環。. 4.排毒功
(還有157個字)
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肚皮舞的好處. 1.塑身:讓身材愈來愈有線條,達到塑身效果。. 2.減少文明病:現代人多少身上都有一些文明壓力造成的身體問題如五十肩. 、便秘、月經來的疼痛、肌肉酸痛等等,可以借由跳肚皮舞. 來減少這樣狀況。. 3.血液循環:肚皮舞運動可加速心跳和富氧血的循環,進而加強我們的血液循環。. 4.排毒功
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