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討論串[情報] 肚皮舞減肥塑身班
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#3
[情報] 肚皮舞減肥塑身班
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Ryland (Beckett)時間12年前 (2014/03/11 22:55), 編輯資訊
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以減肥塑身開心跳舞為目標. 讓我們一同來雕塑局部身體曲線 增加自信心. 課程內容 : 基本練習 + 塑身 + 舞碼. 上課地點 基隆市深澳坑路2巷2號（大香港社區舞蹈教室）. 大香港社區舞碼班下期預計 3/25(二)7:30-9:00開課. PTT基隆版友優惠:於3/18(二)晚上7:30-9:00
#2
[情報] 肚皮舞減肥塑身班
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者queen049 (Puffy)時間13年前 (2013/04/17 23:57), 編輯資訊
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說明：運用肚皮舞舞蹈特色將身體各個部位分開訓練，如胸部、腰部、腹部、. 臀部…均有獨特運動方式，透過課程，讓你預防脂肪堆積，同時增加肌耐力，. 達到細腰、瘦腿、縮腹、緊實手臂、提臀、調整身體曲線、達到健康塑身效果，. 增加體力和靈活度. 無任何舞蹈基礎者皆可學!. 輕鬆學習無負擔. 以開心跳舞為目標
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#1
[情報] 肚皮舞減肥塑身班
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者queen049時間13年前 (2013/02/21 13:49), 編輯資訊
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以減肥塑身開心跳舞為目標. 讓我們一同來雕塑局部身體曲線. 增加體力和靈活度,增加自信心. 課程內容(1) : 基本功練習 + 塑身 + 舞碼. 上課地點(1) : 基隆市愛三路87號10樓(吉祥大樓) 舞蹈教室. 上課時間(1) : 每週六晚上 7:30 ~ 9:00. 一期共八堂課 每堂1.5小
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