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討論串[問題] 打球腳內翻 如何復原比較快???
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Re: [問題] 打球腳內翻 如何復原比較快???
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者s76083kahala (KUOWEI)時間15年前 (2010/07/28 09:43), 編輯資訊
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想要快速痊癒大概只有打類固醇一途. 所以之前很多運動員都有濫用類固醇的狀況. 因為類固醇有消炎的作用. 不過它的副作用大家也都知道.... 其實最好的方法就是多休息. 盡量不要再走路. 讓腳板增加不必要的壓力. 這樣扭傷的部位發炎症狀才會減低. 以上~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.
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[問題] 打球腳內翻 如何復原比較快???
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 最新作者a9701005 (Monkie)時間15年前 (2010/07/28 01:24), 編輯資訊
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小弟我之前暑假前一天 在學校跟同學打3.3 打太盡興. 結果竟然在最後一分大翻船!!!!. 冏..... 離現在大概也有一個月了 受傷的部位還是會痛. 可以請問有人知道有什麼方法可以好比較快嗎?. 每次看林口版都有人在約打球. 平時上課沒時間. 一到放假又受傷. 想趕快好 跟大家一起出去運動!!!.
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