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[ Nangang ]
討論串[徵求] 我是女生..想徵一起運動的美眉
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小弟我以前是在南港高工減肥的人之ㄧ. 所以個人建議是先找一個自己比較喜歡又運動量大一點的運動. 以及運動時間可以考慮加長. 運動前的熱身很重要 我光熱身加上運動完的收操就不止半小時了. 等到已經習慣生活之中已經有運動的習性之後. FITNESS 美體 ◎《體適能》健康是唯一的標準. 這個版有很多很多
(還有315個字)
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