討論串[請益] 南港調身體的中醫
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推噓2(2推 0噓 5→)留言7則,0人參與, 2年前最新作者formyself (:D)時間2年前 (2022/11/10 13:41), 編輯資訊
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最近突然有點睡眠障礙. 以前躺下去3分鐘一定可以睡著. 現在躺下去3個小時都不一定能睡. 感覺起來有點像是自律神經失調. 朋友建議我去看中醫. 有沒有不用排隊太久又還可以的中醫推薦呢. 謝謝各位. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.82 (臺灣).

推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者c36 (c36)時間2年前 (2022/11/13 16:17), 編輯資訊
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建議先釐清. 只有單純的睡不著 還是 有其他狀況?. 睡不著問題有心理因或生理因 或兩者皆有. 最近突然,可以先從心理因來思考. 內心有沒亢奮感或憂慮感?. 是不是近來有什麼突然狀況讓你很有感觸或不知所措?. 人際關係劇烈變動或職場衝擊都是常見因子. 也就是所謂的 中年危機. 生理因. 三十多歲至四
(還有25個字)
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