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討論串[問題] 中醫 推拿 坐骨神經痛 腰背痛？
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Re: [問題] 中醫 推拿 坐骨神經痛 腰背痛？
推噓5(5推 0噓 3→)留言8則，0人參與, 8年前最新作者sunfox ( )時間8年前 (2018/03/18 18:05), 編輯資訊
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你可以試著 拉單槓 手抓住單槓 曲膝 直到雙腳騰空 除了手掌的握手之外 全. 身放鬆 尤其是腰部. 讓腰部肌肉放鬆. 脊椎壓力釋放. 這樣吊著時. 手掌會蠻痛的. 會痛就下槓休息. 以前我都要去 拉腰復健. 都感覺拉的不到位. 拉單槓後 就沒再去拉腰了. 以上經驗談. ※ 引述《shengwind
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[問題] 中醫 推拿 坐骨神經痛 腰背痛？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 8年前最新作者shengwind (找懂你的人愛你...)時間8年前 (2018/03/18 08:04), 編輯資訊
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請教各位鄉親. 我最近單側下腰背會感到酸軟. 疑似 坐骨神經痛(但目前不至於痛). 有推薦比較會看這症狀的中醫師嗎？. 不知推拿有沒有用…憫泰聽說很久沒推拿了@@. 如果推拿可行…請問大家是否有推薦的中醫附設推拿還單純推拿呢？. 有想過阿龐師…但不知撥筋法適不適用><. 謝謝大家. ----. Se
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