[發問] 有無生酮飲食的朋友

看板Shu-Lin (樹林)作者 (甘道夫)時間8年前 (2017/10/16 11:51), 編輯推噓5(6115)
留言22則, 9人參與, 8年前最新討論串1/1
最近嘗試生酮飲食, 不過食材油品在樹林不好找 請問有推薦的店家可以買食材(除家樂福以外的), 或是有推薦的餐廳,可以點到低碳水化合物和高脂食物的店家嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.34.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Shu-Lin/M.1508125905.A.61C.html

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應該很難有吧,小弟入門版生酮
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不吃飯、麵包、水果,外食都自助餐吃菜
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其他酌量,兩、三個月下來也瘦了不少就是
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入門版生酮XDDDDDD 這句話說出來就不是生酮
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去看館長的影片吧
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我推薦篤行路三段7-11附近的早餐店「帶早點回家」,
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他有雞腿排套餐、自製漢堡肉套餐,裡頭雖有麵包,
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但其他食材都算符合,雖然貴ㄧ點但是真材實料,本
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身吃低醣飲食給你參考
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沒想到這麼嚴格
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謝謝 hengyu 推薦~來嘗試~
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今天去吃雞腿排套餐,有附麵包可以問老板是否可以
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換荷包蛋
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MCT油 都網路買了!! 咖啡豆金門街尾漫畫店有賣!
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草飼奶油 伊尼絲牌 篤行路和大觀路這邊食材行有看到
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早餐我是直接防彈咖啡或喝中式麵店的大小粉腸湯~
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推一下^_^
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生酮一年多 自己炸豬油
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2樓噓人的心態是什麼?
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我在板上問過賣虱目魚的店 你可以查一下 或是去日本
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料理店單點秋刀魚鯖魚 再點一盤青菜 自帶油瓶去淋
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文章代碼(AID): #1Pv2pHOS (Shu-Lin)
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