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討論串[閒聊] 有人也領過不痛痛筋膜放鬆的線上課嗎?
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[閒聊] 有人也領過不痛痛筋膜放鬆的線上課嗎?
推噓6(6推 0噓 2→)留言8則，0人參與, 2年前最新作者SakuraMomo時間2年前 (2021/07/24 17:23), 編輯資訊
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上次微解封沒解封按摩我身邊一堆人一陣崩潰XD. 這次雖然有解封按摩跟民俗調理. 可是我去的大部份的場地都是沒有窗戶的. 所以還是沒開. https://i.imgur.com/NiAt9eX.png. 想問的線上課是這個. #1Wo87YpY (TaichungBun). 我自己試著用上面教的方法放
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Re: [閒聊] 有人也領過不痛痛筋膜放鬆的線上課嗎?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 2年前最新作者Matt2 (Matt)時間2年前 (2021/07/25 09:41), 編輯資訊
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值不值得買我不知道，. 不過可以分享一下領課心得跟大家討論. 我平常有在重訓. 5月中開始三級警戒的關係我不能去原本習慣的地方按摩. 也沒辦法去健身房. 硬撐了幾週之後剛好看到不痛痛有推文送推廣課的活動就試試看了. 主要分成幾個面向. 一、放鬆原則. 1. 顛覆以前習慣在球上面滾來滾去的印象. 2.
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