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討論串[情報] 放鬆助眠~TRE身心紓壓 新生體驗
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[情報] 放鬆助眠~TRE身心紓壓 新生體驗
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者csbright (Clara)時間2年前 (2022/07/19 18:43), 編輯資訊
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學員回饋：. 兩年前，當時工作壓力大、睡眠品質不佳、身體緊繃、生理期不規律，在好朋友 克拉拉的身心覺察筆記 的引導之下認識了TRE®。還記得第一次上完體驗課，回家倒頭就睡，享受久違的深層睡眠。. 後來報名參加完整的六堂課後，身體可以很輕易的觸發抖動並且自主練習。每當覺得身心疲憊的時候，TRE®就成為
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#2
[情報] 放鬆助眠~TRE身心紓壓 新生體驗
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者csbright (Clara)時間2年前 (2022/08/17 19:15), 編輯資訊
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學員回饋：. 兩年前，當時工作壓力大、睡眠品質不佳、身體緊繃、生理期不規律，在好朋友 克拉拉的身心覺察筆記 的引導之下認識了TRE®。還記得第一次上完體驗課，回家倒頭就睡，享受久違的深層睡眠。. 後來報名參加完整的六堂課後，身體可以很輕易的觸發抖動並且自主練習。每當覺得身心疲憊的時候，TRE®就成為
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