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討論串[問題] 我的手好痛!!快殘廢了 > <
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#4
Re: [問題] 我的手好痛!!快殘廢了 > <
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者birdlaysers (小雞)時間14年前 (2012/01/24 15:08), 編輯資訊
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冰敷是消腫止痛,舉凡撞傷瘀青內出血扭到都需冰敷. 阻止破裂的微血管繼續內出血與止痛. 你的應該是肌膜炎,泡溫泉與游泳的復健運動. 算是運動傷害,重複不斷的肌肉運動,又像是工廠的職工傷害. 算是肌肉組織拉傷,看醫生吃藥外,食補如白肉的蛋白質可以協助修復. 復原後,將來年紀大還是會復發,藥物我沒辦法提供
#3
Re: [問題] 我的手好痛!!快殘廢了 > <
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mgdream時間14年前 (2012/01/23 19:36), 編輯資訊
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背！！. 膏肓穴那裡!!. 手部的肌肉也很痛. 手部只能提到一半（45度）. 冰敷？為什麼不是熱敷？. 要怎麼分辨以上兩個使用方式？. 謝謝你的推薦跟熱心發文！！. 祝你新年快樂！工作順利！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 119.77.144.105.
#2
Re: [問題] 我的手好痛!!快殘廢了 > <
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者teldo912 (new白)時間14年前 (2012/01/19 21:49), 編輯資訊
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請你形容你是肌肉疼痛還是關節部分比較疼痛。. 光從你講的右臂延續到後背，有可能是肩膀關節有點移位，壓迫到神經，讓神經發炎。. 也有可能是肌肉發炎疼痛。. 我先建議你右手臂往後伸直抬高(看能多高，到你稍微感覺有點緊繃但是不疼痛的高度). 數30秒有沒有改善。. 另外可以冰敷10分鐘。. 最好的方法還是
#1
[問題] 我的手好痛!!快殘廢了 > <
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者mgdream時間14年前 (2012/01/19 21:08), 編輯資訊
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※我已經用「中醫」搜尋過，也爬過相關資訊，謝謝大家！！. 我的右手超級超級痛，（是右臂延續到後背）. 大概是因為之前太拼考試了！. 長期使用右手所留下的後遺症，. 甚至有點影響到生活作息. 我去過中醫針灸，但是他離五股太遠了，. （西醫都是拼命叫我吃止痛藥，感覺效果有限）. 所以想問有沒有離五股較近
(還有349個字)
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