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討論串[徵] 斗六重訓夥伴
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Re: [徵] 斗六重訓夥伴
推噓12(12推 0噓 5→)留言17則，0人參與, 最新作者sidvrra ( )時間11年前 (2015/04/29 21:19), 11年前編輯資訊
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沒帳號借朋友ID發問. 我是不曾重訓過的女生，雖有爬文重訓相關資訊. 但是從來沒使用過那些器具，還是不知道從哪下手比較好. 那邊的教練能詢問教學嗎？. 或是有女生想結伴一起去的嗎？. 或有人願意帶我這個新手的話不勝感激！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.
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[徵] 斗六重訓夥伴
推噓17(17推 0噓 3→)留言20則，0人參與, 最新作者L134 (黃金斑馬)時間11年前 (2014/09/11 11:25), 編輯資訊
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地點:斗六體育館地下室. 時間:1-5 晚上6-8點 (下班過去都快6點了) 一星期至少練3天.. 想說不能再肥下去了.想要減脂增肌.. 重訓肉肉組...主要練臥推.深蹲.硬舉.. 想徵有興趣的人一起練.幫補才能挑戰重量,快速進步.. 站內信. 健身房.每天都有20人左右在練.也有幾個老外..都年輕
(還有39個字)
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