討論串[揪團] 晴光市場附近4月瑜珈課
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上班坐久腰酸背痛. 揪團小班制請邀請瑜珈老師教學. 除了放鬆筋骨 心情也舒緩. 非營利為目的,僅提供小資族下班後放鬆身心靈. 課程介紹:從基礎體式的哈達瑜伽,到串連體式的流暢瑜珈,. 帶領大家打開身體筋膜、強化核心與肌耐力,並且強調呼吸與體式的配合,. 達到肺活量的提升。. 課程日期:4/11、4/
(還有117個字)
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上班坐久腰酸背痛. 揪團小班制請邀請瑜珈老師教學. 除了放鬆筋骨 心情也舒緩. 非營利為目的,僅提供小資族下班後放鬆身心靈. 課程介紹:從基礎體式的哈達瑜伽,到串連體式的流暢瑜珈,. 帶領大家打開身體筋膜、強化核心與肌耐力,並且強調呼吸與體式的配合,. 達到肺活量的提升。. 課程日期:4/11、4/
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