[生活] 基礎重訓
想問板橋的大家
除了連鎖健身房跟板橋運動中心外
有推薦的地方有可以教基礎重訓的教練嗎？
因為之前腰有受過傷
所以不打算自學 想找教練學重訓
怕自學姿勢不對又來個二次傷害
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.5.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1664547061.A.799.html
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醫生說可以 但是建議請教練帶著學
※ 編輯: katy80254 (58.114.5.175 臺灣), 09/30/2022 22:25:43
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