[閒聊] 請推薦石牌附近的健身教練
希望是對於肩/背比較專業的教練。
主要是因為肩膀曾經受傷,疼痛多年,在打完prp之後醫生建議針對棘上肌做一些穩定的動作,雖然網路上很多相關影片,但擔心動作或施力不正確會有反效果,所以希望有教練指導。
如果有一點復健背景就更好了
謝謝!
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.119.42 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigPeitou/M.1626933445.A.A46.html
推
07/22 20:12,
2年前
, 1F
07/22 20:12, 1F
→
07/22 20:13,
2年前
, 2F
07/22 20:13, 2F
→
07/22 20:13,
2年前
, 3F
07/22 20:13, 3F
→
07/23 09:55,
2年前
, 4F
07/23 09:55, 4F
推
07/24 06:43,
2年前
, 5F
07/24 06:43, 5F
推
07/25 04:25,
2年前
, 6F
07/25 04:25, 6F
BigPeitou 近期熱門文章
PTT台灣在地區 即時熱門文章
8
9