[情報] 關渡週二瑜珈課招生中已刪文
什麼時候，日復一日的生活開始枯燥？
有多久，沒有跟自己的身體好好對話？
瑜珈原本是一種修行的方式，
追求的是達到身心靈的平靜狀態；
發展至今，已然成為一種熱門的運動，
對於身體肌耐力及柔軟度都有很好的幫助。
若是想動一動筋骨，修個身養個性，
歡迎來參加我開在北藝大山下的瑜珈課。
六月七號開始為期八週，
每週二晚上八點半至十點，
地點在麥當勞旁邊的一德活動中心，
時間上有衝突可以挑其中幾天報名，
若怕老師跟你八字不合想先來體驗一堂也絕對歡迎。
瑜珈無關乎進度，
每個體位法都是當下跟自己的對話，
對我而言那是最接近平靜的時刻。
課程細節詳見報名表單
https://forms.gle/5SkNiTcetfRJfhT69
絕對歡迎初學者，
有問題也歡迎留言或私訊給我^^
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