徵求自覺失眠受測者
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睡不好?或許你的身體正在等一個答案
如果你常常躺下去睡不著、睡眠品質不好,卻還沒到需要靠安眠藥的程度——
你可能就是我們在找的人。
【誠徵自覺失眠受測者】
我是國立陽明交通大學腦科學研究所的研究助理,
目前正在進行一項關於「LED光照手環是否能改善睡眠品質」的研究。
你只需要做的事:
◇ 每天睡前戴上手環(就像戴手錶一樣簡單)
◇ 醒來後在手機上玩注意力小遊戲(只需幾分鐘,在家就能完成)
◇ 每隔約兩週,在睡前來陽明校區一次(約30–60分鐘):填寫問卷、進行良導絡測量(
會得到一份全身經絡數據報告)、並配戴好居家睡眠監測儀後即可回家——
不需在實驗室過夜。隔天我們會再約方便的時間與地點,前往取回儀器。
整個實驗約1至2個半月,全程共需到校7次。
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㊣ 符合以下條件可以參加:
○ 年齡 20–65,男女皆可
○ 長期自覺失眠,且目前未服用安眠藥
○ 習慣在晚上 22:00–凌晨 2:00之間入睡
○ BMI 18.5–30、血壓在正常範圍內(< 140/90 mmHg)
※ 以下情況無法參加:
○ 目前有服用安眠藥或其他藥物者
○ 有心血管疾病、癌症、糖尿病、精神科疾患等慢性病者
○ 對光線過敏(光敏感、日光性皮膚炎)
○ 菸、酒、咖啡因或藥物成癮者
㊣ 地點:國立陽明交通大學陽明校區圖資大樓 8樓 843室
㊣ 報名表單:https://forms.gle/cB6UTWvQxSQye6Re8
㊣ 聯絡人:林小姐|limyeemin@nycu.edu.tw LINE:@525cjmwa
填寫表單後,我們會以 email 確認您的資格並安排面談。
之後依資格分配,實驗分為兩組:
第一組(約2個半月)、第二組(約1個月)。
謝謝您的配合與信任。
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推
05/26 19:49,
1天前
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05/27 14:48,
18小時前
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