[自介] 減肥運動請揪我

看板BigSanchung (三重)作者 (yeah yeah yeah)時間13年前 (2012/08/10 11:20), 編輯推噓19(19011)
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自介文需有自行輸入之中文字50字以上 未將基本資料寫出者不視為自介文(此行可刪) ID:exotic 暱稱/綽號:d逃 性別:♀ 年次:76 目前職業:朝九晚六上班族 居住三重/蘆洲時間:出生到現在 住家附近標地物:三重商工 最喜歡三重/蘆洲:交通方便 吃的東西又便宜 最討厭三重/蘆洲:小屁孩閃遠點 烏龜車可以靠北~~~~~邊走嗎 讀過的學校:二重國小 想對板主或板友說的話: 各位大家好 在三蘆版大部份潛水中 不過最近想揪人一起跑步 雖然我在跑步的時候都是聽音樂 但似乎跑完步要收操的樣子 我從來沒收過操呀!!!! 可以來個善心人士教一下嗎 話說之前都在堤坊(幸福水漾公園)跑 因為蘇拉把堤坊給淹了 淤泥還沒完全清乾淨 裡面都霧濛濛的(空氣品氣不佳) 便轉移陣地到三重綜合體運動場 順便問一下~有版友也會到那裡跑步的嗎?? 日後有機會可以揪一下 哈哈 有要減肥的也可以揪一下 互相督促才不會懶散!! 謝謝各位收看 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.106.143

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推同年
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推~我也在減肥~是晚上去運動場快走~~ (膝蓋不好不能跑哩~)
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前天跑是沒感覺到淤泥. 運動場要閃人好累, 空氣又不好
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我是之前在綜合跑 現在跑提防會經繞過水漾公園
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有沒有會去波菲美跑步的 ~~我偷懶好久了呀....
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飲食也很重要哦!不知不覺吃進太多油 都白跑了!
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其實二重國小裡面也可以跑又近 跟守衛講他就會開門
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一次要跑30~40分鐘 才有效
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打錯了是二重國中
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收操很重要也很簡單。就是做一些簡單的拉筋運動
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跟緩和運動讓體溫慢慢恢復就可以囉!
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有沒有讓自己不會怠惰的好辦法>"<
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我是國三重和綜和運動場都會去 看當天心情
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二重國中哦~~~沒進去跑過不曉得耶- - 國三重離我住的地方有點遠~~ 我大部份都在二重疏洪道 最近新增綜合體運動場!! 有沒有人要一起的呀~~~~ 話說PO完自介要兩週才能揪團~~ 殘念 ※ 編輯: exotic 來自: 114.42.106.143 (08/10 15:16)

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體育場可以一起~~但是要狂CALL我XD
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我們可以在跑道上相見歡~~~~出門跑步前先說一下今天穿什麼有哪些特徵!!這樣好HIGH ※ 編輯: exotic 來自: 114.42.106.143 (08/10 15:36)

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愛倫叔在把妹大家都有看到
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我的話是穿夾腳拖@@"...應該超好認XD
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夾腳拖跑步嗎??!!!!讓我拜你為師~!!!!!!!!! ※ 編輯: exotic 來自: 114.42.106.143 (08/10 17:03)

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幸福水漾公園-- 我穿五指鞋在那跑
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五趾鞋?係蝦密?
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我也住那平常早上會路跑.跑河堤之類的XD 可以一起跑
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蛤~白天比較困難!我都跑晚上的比較多唷~
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我以前會去綜合運動場 現在都在重陽國小跑
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什麼!!二重國中可以進去跑?!!我都繞著外面跑....
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大家一起運動吧!耶耶(^O^)
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二重國中外面很多...便便
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便便都在人行道...馬路就還好
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三重運動場我平常也在跑 推
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二重國中人行道真的一堆狗黃金…
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我晚上也常去綜合體育場跑 大家可以在跑道認親XD
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08/13 19:28, , 30F
我待會兒要去耶~有人+1嗎?
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文章代碼(AID): #1G97uBAZ (BigSanchung)
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