[問題] 蘆洲那裡有治閃到腰很厲害的診所?

看板BigSanchung (三重)作者 (網路趴趴造)時間12年前 (2013/07/28 19:09), 編輯推噓6(604)
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如題,前幾天搬重物,跟老闆同時都閃到腰 有去打了ㄧ針很粗的針,可是到今天還是很痛 有可以推薦的診所可以去的嗎? 順便問腰怎麼保養??,醫生說腹部沒力容易閃到(哭 -- posted from android bbs reader on my HTC One 801e https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.10.112.193

07/28 19:14, , 1F
休息是最好的方法
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搬重物蹲下去搬,除非你平常有在練下背..
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猜想你下背力不足~或是只靠腰力起來...建議你在起來時用腳
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起來~ 練個蹲舉之累都可強化腳部~下背也會練到一點~
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腰背部都練一練~我就是腰有問題弄得不好讓膝蓋爆炸~"~
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非健保推拿師,ok?我們家小孩從小到大都在那看,不貴
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樓上大大,是否方便給我資訊,感謝。
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07/29 15:58, , 8F
i大我也要~~
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蔡嘉哲,人爆多……
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07/31 23:15, , 10F
蔡嘉哲+1 有在那邊看診過 感覺不錯!!
07/31 23:15, 10F
文章代碼(AID): #1HzFluxC (BigSanchung)
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