[閒聊] 歡迎來蘆洲運動中心免費體驗壁球
小弟是蘆洲運動中心的壁球教練
運動中心剛開幕，到9/6周六為止，每天上午8點到下午8點可以免費使用
歡迎大家來體驗壁球，可以先電話預約時段，每個人每次可預約一小時 (02)2281-0338
電話預約後，記得時間到的時候先在一樓櫃台報到，沒有球具的話可以順便在櫃檯租借
如果版友要去打的話，可以先跟我說一下時間，我有空就會去交流一下(白天才可以)
大致介紹一下壁球這個運動
這是個可以兩個人對打，甚至三四個人在場內一起輪流打的運動
不像羽球，壁球揪不到人也可以一個人練習
不像網球，壁球打出去沒接到不用跑很遠撿球，不用在室外曬太陽，不受天候影響
運動量經統計大約是網球的三倍(當然這是指技術達一個程度以上的人)
是個很有效率的運動，短時間內就可以消耗大量的熱量，大家有空可以來體驗看看
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BigSanchung/M.1409585027.A.34A.html
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歡迎來交流一下
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可以先來玩看看
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歡迎歡迎
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私信跟我講你什麼時候會去就好了，我看看可不可以過去
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拍子可以先用租的，之後想買找我買就好了
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白天應該有空場
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歡迎來體驗看看
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歡迎歡迎
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時間允許的話我也可以陪你打一下
※ 編輯: C2H2 (114.34.121.158), 09/02/2014 23:55:43
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