[問題] 士林調養身體或擅長睡眠相關的中醫師
請問各位
本人也不曉得是不是累積太多睡眠債的關係
常常下午到傍晚的時段就覺得很想睡
我大概都11點左右睡
可是最近有的時候可能清晨6點左右就醒了
醒了就睡不著了…(但也不是沒睡意)
然後白天又覺得沒睡飽
請問士林這附近有推薦擅長睡眠改善的中醫嗎?
或是調養體質的中醫師呢?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.20.149
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigShiLin/M.1431703624.A.7CE.html
推
05/16 00:33, , 1F
05/16 00:33, 1F
推
05/16 00:52, , 2F
05/16 00:52, 2F
→
05/16 00:52, , 3F
05/16 00:52, 3F
→
05/16 01:02, , 4F
05/16 01:02, 4F
推
05/16 09:31, , 5F
05/16 09:31, 5F
→
05/16 09:32, , 6F
05/16 09:32, 6F
→
05/16 09:33, , 7F
05/16 09:33, 7F
推
05/16 12:51, , 8F
05/16 12:51, 8F
→
05/16 12:51, , 9F
05/16 12:51, 9F
→
05/16 12:52, , 10F
05/16 12:52, 10F
推
05/16 14:35, , 11F
05/16 14:35, 11F
問題是我覺得我還是沒睡飽
應該說大概五點多我就已經有點半夢半醒了
但是想睡又睡不著(睡不熟)
我起來完全都沒有精神很好的感覺
我六點起來大概七點多又會想睡
還要回去睡到八點才去上班
※ 編輯: aoksc (118.160.25.140), 05/16/2015 15:37:59
推
05/17 17:05, , 12F
05/17 17:05, 12F
推
05/18 18:38, , 13F
05/18 18:38, 13F
→
05/18 18:38, , 14F
05/18 18:38, 14F
推
05/21 10:26, , 15F
05/21 10:26, 15F
→
05/21 10:26, , 16F
05/21 10:26, 16F
→
05/21 10:27, , 17F
05/21 10:27, 17F
→
05/21 10:28, , 18F
05/21 10:28, 18F
→
05/21 10:28, , 19F
05/21 10:28, 19F
推
05/28 15:46, , 20F
05/28 15:46, 20F
推
07/18 09:40, , 21F
07/18 09:40, 21F
BigShiLin 近期熱門文章
PTT台灣在地區 即時熱門文章
