[請益] 員林初階健身

看板ChangHua (彰化)作者 (法蘭克馬丁)時間9年前 (2017/08/24 09:14), 9年前編輯推噓11(11012)
留言23則, 15人參與, 最新討論串1/1
請問員林有比較適合 指導初階健身教練嗎? 想讓媽媽去健身房運動 想強化身體機能 讓他老人家有健康的身體 平常又在台中上班沒辦法陪她一起運動 只能假日陪她去健走 所以想問問 是否有會指導中年婦女的教練 或是有氧運動的中心 我要啦媽媽跟他朋友一起運動XD 健康大嬸團(O 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.43.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1503537247.A.361.html ※ 編輯: autumnsky918 (27.242.43.127), 08/24/2017 09:14:25

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邁進有飛輪和TRX團體課 可以考慮
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08/24 10:37, , 2F
救國團的團體課啊
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08/24 10:57, , 3F
我怕太激烈我媽受不了,他膝蓋有點磨損
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有疑慮可以去問教練,看能否調整強度,不要還沒去就
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直接放棄嚕。
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所以我來找教練啊~~~
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想直接做適當的規劃避免錯誤運動傷害
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推魚住體能
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只有魚住沒有其他
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台鳳 馬戲 黃教練
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08/24 15:46, , 11F
推魚住教練!用心視學員狀況調整課程
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邁進陳彥勳教練
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社區大學也許有開相關課程。
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推魚住教練
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08/25 10:45, , 15F
感覺瑜珈比較合適
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CURVES女性運動中心 每月會費1380
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沒有任何額外教練費用 也不會推銷
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有12種不同部位的健身器材,教練會隨時在旁邊看
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我自己在那邊運動一年了,會員老少女性都有
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每個月都會舉辦兌換小獎品的活動,覺得很適合女性XD
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在員林丁丁藥局對面補習大樓的3F
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長輩膝蓋的話不好還是做做河合音樂操就好了
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08/27 12:23, , 23F
員林,推薦魚柱教練
08/27 12:23, 23F
文章代碼(AID): #1PdYXVDX (ChangHua)
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