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討論串[情報] 滾筒放鬆、核心訓練、團體訓練課程
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[情報] 滾筒放鬆、核心訓練、團體訓練課程
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者MortimerJ (莫再提)時間11年前 (2015/07/27 18:06), 11年前編輯資訊
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本次開設的課程有三類：. 1.泡棉滾筒放鬆實作 2.基礎核心訓練概念與實作 3.暑期肌力與體能訓練帶狀課程. 免費課程--泡棉滾筒放鬆實作. 泡棉滾筒是一種適合大多數人，且非常方便的按摩放鬆工具. 利用自己的體重就能夠替緊繃的肌肉做好放鬆，提高身體的柔軟度與活動度. 很多人有運動的習慣與其伴隨而來的
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[情報] 滾筒放鬆、核心訓練、團體訓練課程
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者MortimerJ時間11年前 (2015/06/30 22:29), 11年前編輯資訊
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本次開設的課程有三類：. 1.泡棉滾筒放鬆實作 2.基礎核心訓練概念與實作 3.暑期肌力與體能訓練帶狀課程. (額滿) (尚有2位名額). 免費課程--泡棉滾筒放鬆實作. 泡棉滾筒是一種適合大多數人，且非常方便的按摩放鬆工具. 利用自己的體重就能夠替緊繃的肌肉做好放鬆，提高身體的柔軟度與活動度. 很
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