Fw: [心得] 台北瑜珈教室

看板Daan (大安區)作者 (人參……(菸))時間7年前 (2017/12/08 17:55), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 HsinYi 看板 #1QAc5zUv ] 作者: eagames (人參……(菸)) 看板: HsinYi 標題: Fw: [心得] 台北瑜珈教室 時間: Fri Dec 8 17:55:07 2017 ※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1Q3-9QFL ] 作者: eagames (人參……(菸)) 看板: yoga 標題: [心得] 台北瑜珈教室 時間: Sat Nov 18 15:33:43 2017 網誌無音樂好讀版 https://goo.gl/UtsDsc 身為極致徹底的懶骨頭,深信著走路是最好的運動! 但是~人總是需要新事物活絡一下  更新腦袋瓜和全身的系統機能 精挑細選下,將人生第一次體適能 / 瑜伽 / 健身 ? Whatever~ 交給這間 最適合懶人的地點 → 捷運國父紀念館1號出口1分鐘 到! https://i.imgur.com/UqyqW5f.jpg
(考量到之後就算颳風下雨也不怕淋濕) 進門看見2間教室, 聽教室人員的解說分為 體適能(強度較高的課) https://i.imgur.com/zY3o2mz.jpg
瑜伽、舞蹈類 https://i.imgur.com/wYtu7po.jpg
我上的課程 → 火箭瑜伽 對於一個平常只會在家拉拉筋、 頂多犁鋤式的我 旁人聽了一定覺得『也太高估自己吧』 XDDDD 實際上 經歷75分鐘長的火箭瑜伽後 身心都蠻舒服的! 瑜珈老師 → Bruce & Zoe (Zoe負責協助同學) 從開始的熱身到進行二十分鐘後,已經出汗! 中段進行到需要核心肌群及臂力肌力時 大家都逃不過鷹眼!! 老師一眼看穿各自需要加強的部份 做不到的動作會及時過來協助 真的無法做好做滿也不會強迫我們 想到若是求學過程的每位數理老師都像他們的話,該有多好啊 ~ 課堂中我被稱讚(?)髖關節很開,老師表示: 是個開心的人 覺得相信XDD 課程結束 老師給了些時間讓我們發問、互相交流 趁這時偷拍幾張照片 ! https://i.imgur.com/23062Yz.jpg
微拍到Bruce老師的刺青 https://i.imgur.com/r76sbdv.jpg
至於教室環境 https://i.imgur.com/2CmgVOJ.jpg
https://i.imgur.com/VOFZb0K.jpg
麻雀雖小五臟俱全!! 淋浴間共三間 https://i.imgur.com/9nX0LKX.jpg
沐浴用品走精緻質感路線,沒在隨便的 https://i.imgur.com/2N80CKt.jpg
個人專用置物櫃 https://i.imgur.com/7HGY5Wu.jpg
冰箱内是非基改豆漿,好喝~ 如果放的是酒就太完美惹!! (酒鬼上身) https://i.imgur.com/hmCPiGY.jpg
體脂計 https://i.imgur.com/0EAWZMM.jpg
一些瑜伽衣褲用品等~ https://i.imgur.com/fjLPcNd.jpg
小結課後心得 優點 pros: 教室環境優、價位平易近人 老師素質頗佳 櫃檯人員親切不結屎面,似乎都是瑜伽老師(?) 小班教學,有點像在朋友家的舒適氛圍 / 一對一教學的互動感 缺點 cons:還沒感受到不好的地方,或許等我上多一些課再回來補充,若沒更新會不會 也太完美!! The Studio Facebook : https://www.facebook.com/thestudiotaipei/ 台北市忠孝東路四段333號12樓 TEL:02-27787782 營業時間:09:30 - 21:30(全年無休?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.177.255 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1510990426.A.3D5.html

11/18 23:35, 7年前 , 1F
看了好心動,推推
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11/19 06:12, 7年前 , 2F
去體驗過一次,覺得教室有點霉味..
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11/19 10:31, 7年前 , 3F
覺得有葉配味
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11/19 11:37, 7年前 , 4F
就是葉片文啊......
11/19 11:37, 4F

11/19 12:02, 7年前 , 5F
去看看就知道我真心不騙
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11/19 12:04, 7年前 , 6F
@大頭 霉味我聞不出來誒
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11/19 22:50, 7年前 , 7F
心動+1
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11/20 05:54, 7年前 , 8F
我是剛開幕的時候去的 就是不太通風潮濕的味道
11/20 05:54, 8F

11/20 05:54, 7年前 , 9F
跟我一起去的朋友也覺得上完課感覺悶悶的
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11/20 17:51, 7年前 , 10F
喔喔我是這個月去的@@感覺ok!
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11/26 03:10, 7年前 , 11F
你的平易近人價位 我不懂耶
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12/02 18:22, 7年前 , 12F
可以問一下什麼是火箭瑜珈嗎?...
12/02 18:22, 12F

12/08 17:51, 7年前 , 13F
iuo你好!是我覺得很合理的價格!
12/08 17:51, 13F

12/08 17:53, 7年前 , 14F
@sara 我個人覺得火箭是充滿挑戰的運動,具體講的話多數
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12/08 17:54, 7年前 , 15F
會認為手倒立是終極表現 但我還太嫩還在踹XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: eagames (49.219.91.90), 12/08/2017 17:55:07 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: eagames (49.219.91.90), 12/08/2017 17:55:58
文章代碼(AID): #1QAc6ljo (Daan)
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