PTT台灣在地區 / FengYuan (豐原)

[閒聊] 關於運動

看板FengYuan (豐原)作者 (+琪)時間6年前 (2019/07/31 20:41), 6年前編輯推噓8(8推 0噓 0→)
留言8則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
最近降體脂（飲控+運動） 下雨時就健身房跑步機跑跑，器材玩一玩（有時人很多，要搶來搶去的 ） 不然就體育場,或鐵馬道，或者旱溪 跑個5-8k 有時懶懶，不想出門，就在家看youtube跟著影片一起動 想請教有在運動的冰友們 大家都做些什麼運動阿？！ 大家一起交流一下阿！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.96.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FengYuan/M.1564576904.A.FCA.html ※ 編輯: jachie (223.141.98.234 臺灣), 07/31/2019 20:44:49
推
07/31 20:46, 6年前 , 1F
有時體育場或旱溪旁慢跑
07/31 20:46, 1F
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07/31 21:35, 6年前 , 2F
每天鐵馬道跑3k+飲食控制
07/31 21:35, 2F
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07/31 21:47, 6年前 , 3F
跑步+核心+啞鈴
07/31 21:47, 3F
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07/31 22:02, 6年前 , 4F
買台公路車，平日公老坪，假日跟團騎
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07/31 22:51, 6年前 , 5F
波比跳
07/31 22:51, 5F
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08/01 09:23, 6年前 , 6F
打羽球、籃球、跟朋友一起爬山～
08/01 09:23, 6F
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08/02 02:53, 6年前 , 7F
游泳 羽球 慢跑
08/02 02:53, 7F
推
08/02 16:35, 6年前 , 8F
眼科
08/02 16:35, 8F
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