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[閒聊] 冬天一起減肥的人

看板FongShan (鳳山)作者 (☆Malena★)時間15年前 (2011/01/11 01:35), 編輯推噓25(25推 0噓 18→)
留言43則, 27人參與, 最新討論串1/1
我我我 冬天好難減肥唷 想找個人一起減肥 最近太多吃的團了 有沒有女生跟我一樣想減肥 可以一起督促 星期日去打籃球 現在全身痠痛中~~>"< 老人家 體力真的變差了!!!! 快點來個人督促我減肥 我今年夏天還想穿比基尼去墾丁!!! 快點加油!!!! 鳳山板的女生想減肥 跟我一起去騎腳踏車或打籃球的!!!! 偷偷徵一下!!! -- 總是期望... 但也總是失望.... 期望後的失望遠比沒有期望 傷的深.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.193.30
推
01/11 01:40, , 1F
看到這篇...我正在吃宵夜 XD （我減肥都3分鐘熱度）
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01/11 01:42, , 2F
我已經很久沒吃消夜了!!!!
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推
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突然有罪惡感...收起來～收起來！
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01/11 01:45, , 4F
XDDD 快點收快點收
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....這個嗎,看有沒有人想要大幅號召的,目前左腳大拇指碎掉
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別叫我出來就好.
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a大出現了！來啾個假日籃球團吧~
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話說才剛吃麥當當跟喝鳳爪湯回來而已~
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01/11 03:48, , 9F
正在跟朋友賭一個月，肥一公斤請一個人吃逐鹿!!XD
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最近失戀 一個星期每天只吃不到一個便當@@加上跑步
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變瘦了XD~現在開始恢復正常食量 也不會吃宵夜
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01/11 08:14, , 12F
我已經減了七個月,目前瘦了16KG
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01/11 09:13, , 13F
樓上怎麼瘦的!!!交一下
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有時候放假都會去跑跑操場，沒籃球可以打T^T
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我也想要找藍球咖和慢跑咖!!
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走阿~高應大跑步...跑完做仰臥起坐!!!
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不過一週才兩天，太酸了XDD
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推
01/11 11:41, , 18F
我吃三天減肥餐,就是只有周一到周三吃,之後隨便
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這三天就完全照菜單吃,之後隨便怎麼吃都好
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01/11 12:36, , 20F
打籃球聽說沒啥效果~慢跑吧~一禮拜至少跑三次~每次3000公
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01/11 12:37, , 21F
尺~搭配飲食控制、注意熱量~就會有成果...一起加油吧XD
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01/11 13:34, , 22F
重要就是要有恆心,大概三個月就有效,能持續越久越好
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可以去做瑜珈
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其實樓上說的我都知道呀
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我三～四個月就瘦了快20公斤了:P 我只是想要更瘦
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01/11 13:50, , 26F
我打太快了 不是三~四個月 是快半年 >"< 我瘋了
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01/11 15:21, , 27F
打籃球不會瘦喔...長跑+少吃 效果比較看得出來
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01/11 15:58, , 28F
冬天吃就對啦，等天氣舒服一點再減肥XD
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01/11 17:48, , 29F
我也想要變瘦...已經不夠高了，在胖下去怎麼殺球阿。
01/11 17:48, 29F
推
01/11 17:53, , 30F
我我我~~我也要減肥!!! 今天晚上開始~~覺得減肥就是不要想著我
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01/11 17:54, , 31F
要減肥，不然會越吃越多~~HAHA~~個人是這樣~~反而是想要吃什麼
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01/11 17:54, , 32F
就吃~~比較不會之後大爆炸! 話說我一整天不吃，傍晚吃一塊最愛
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推
01/11 18:37, , 33F
約妳去健身房
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01/11 18:53, , 34F
+1...我每隔兩天都會去鳳商跑步...持續兩個月減脂效果明顯
01/11 18:53, 34F
推
01/11 20:39, , 35F
減肥+1~~我也要減肥啦!!
01/11 20:39, 35F
推
01/11 21:23, , 36F
慢跑+適量飲食+正常作息比較有用~~
01/11 21:23, 36F
推
01/12 02:07, , 37F
我過完年後要開始減肥~ 目標在一個月內減掉三公斤體脂~XD
01/12 02:07, 37F
推
01/12 12:30, , 38F
可以去大寮捷運站附近長跑，效果還不錯～給原po做參考
01/12 12:30, 38F
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01/12 13:46, , 39F
有沒有人知道哪裡游泳比較便宜的啊？
01/12 13:46, 39F
推
01/12 21:46, , 40F
跑步~好冷。游泳~好冷。目前先管住自己的嘴為STEP 1~囧囧囧囧
01/12 21:46, 40F
推
01/13 22:06, , 41F
吃飽才有力氣減肥 (誤)
01/13 22:06, 41F
推
01/14 01:15, , 42F
高美館每個禮拜六禮拜天都有飛盤活動喔....雖然我沒去過.
01/14 01:15, 42F
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01/16 22:31, , 43F
我在邊搖呼拉圈邊看電視家人聊天，冬天很冷易餓別吃OVER^^
01/16 22:31, 43F
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