[問題] 美憶瑜珈上課狀況
最近覺得骨頭整個僵硬的嚴重
剛好看到版上有人在揪團買美憶瑜珈的上課券
便興起了也來練練瑜珈的念頭
我只能上晚上7點之後的
所以應該會從蘇美玉老師或潘美燕老師或黃蕙雯老師挑其中一個上
想問問看這3個老師的上課內容
我知道很難形容上課內容
但想大略知道她們上課會不會有類似上有氧舞蹈的情形
或是有比較注重呼吸或是拉筋的嗎??
有熱心的美女可以稍微說一下上課的狀況嗎??
另外..會有因為學生太多而感到擁擠情形嗎??
謝謝~~
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