[問題] 國民運動中心的有氧課程!!
大家晚安，
由於過年吃太多的緣故(其實也不只過年啦...)
所以想跟朋友去新莊新開幕的運動中心上一些甩肉課程
一開始我們還在猶豫是要上瑜伽還是有氧
後來想說，印象中有氧好像比較燃燒!!!(應該吧@@)
http://tinyurl.com/d276ly9
這是有氧的課程表！
以前從來沒有去過這種課程，所以完全不瞭解
現在才知道有氧還分那麼多種啊(￣□￣|||)a
請問如果是都沒上過課的初學者(?)是應該要乖乖的去"初級有氧"比較好嗎
因為說實在的光看名字也不知道其他的有氧課程內容是什麼??
另外還想請問一下，為何光是"初級有氧"就分成四種價錢呢
純粹只是因為停課數目比較多所以比較便宜嗎(?)
內容都是一樣的囉?
謝謝大家@@/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.16.61
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派對有氧聽起來很嗨(誤)，請問它大概是哪種走向的?是比較激烈的還是?(完全沒概念)
※ 編輯: soft17723 來自: 111.248.16.61 (02/18 00:56)
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