[食記] 十間北新莊健康料理店家分享
搬來北新莊居住已經半年了,有一次看到 fitness 板上講到 168斷食才知道,
原來要減重的話靠飲食控制還有適度運動比較快
於是想起以前聽過的瘋水煮店家,後來意外地搜尋熊貓,
每隔幾週居然陸續出現好多健康餐的店家,看來現代人真的比較注重健康,
期待健康餐的市場可以打開
以下分享一些我吃過的健康餐,若有照片和網址就附上,都是北新莊的店家,
可能有一些沒有在熊貓或吳柏毅上架的話我就不知道了
如果有其它隱藏版的健康餐,也歡迎推文分享
健康餐在北新莊行情大概 130 ~ 160 元,熊貓菜單價大概多 30 元,
幾乎都可搭熊貓優惠免運活動
不過我都是直接打電話去取餐,感謝熊貓提供資訊
# 瘋水煮 - 新莊店
https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg
![](https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg)
https://goo.gl/maps/bQ14jVCfp5GdvR7T8
瘋水煮內用的座位有點不是很乾淨,雜物略多,不過已經比沒有位置好多了,
其他類似的店家都沒有內用座位,可能外送是趨勢,店面坪數徒增店家成本
餐點略為便當感,常覺得塑膠餐盒很水
很早期就有這一家,以前在下新莊搬來的
有 line 可以線上訂餐,我都是去那邊現場付款順便消耗掉 line points
# FD 健身飲食-新莊店
https://i.imgur.com/A20Spzq.jpg
![](https://i.imgur.com/A20Spzq.jpg)
https://g.page/fitnessdiet3
在館長的店旁邊
FD 健身飲食有店內價線上訂餐自取系統,這家就感覺比較像一般便當一點,
菜色會稍微有一點暗暗的
順帶一提,原來館長的店在晚上五點半以後也有在賣類似的餐飲,
不過館長那家更像便當,所以後來就沒有買過了,我個人覺得不划算,
但是如果有在那邊健身的人應該會覺得很方便,可以快速補充蛋白質
我去的那次剛好是槍擊案過後,進入要檢查證件
# 豬會飛—低GI健康餐新莊店
https://i.imgur.com/0RmIkhv.jpg
![](https://i.imgur.com/0RmIkhv.jpg)
https://goo.gl/maps/wKjSycAgbSMfjHdZ6
在頭前國中往頭前運動公園附近
豬會飛是月子餐後來兼營健康餐,餐點比較甜甜的,也有很多種醬料可以選
可能是做月子餐的關係,店家親切
在熊貓上是店內價,目前熊貓自取還打折
# 7700 均食餐盒
https://i.imgur.com/gnlT4im.jpg
![](https://i.imgur.com/gnlT4im.jpg)
![](https://i.imgur.com/inQ1Hnr.jpg)
https://g.page/nutri7700
在快到宏匯廣場附近,中港路和富貴路交叉口
這家就非常推薦,有乾淨的內用座位,個人很愛避開熱門時段內用,
再順便加點真空包的新鮮雞胸和水果外帶,比我之前網購月見山好多了,
下午隨手吃很方便,冷了就隔水加熱,
晚上就不會因為餓過頭反而心理補償暴食更多
目前外送只有吳柏毅,用來消耗吳柏毅優惠好用
老闆自己就有健身, 店家如果沒在忙的話,我會請教他健身觀念
料理有種講究感,我個人常吃天貝和牛腱餐,因為別的地方找不到
搭熱熱薑黃飯香到不行
這一家算是北新莊必吃料理
公司開會常預訂這家牛腱和鮭魚餐盒,客戶前較有面子
# 72度C 舒肥健康餐-新莊店
https://goo.gl/maps/f5sNvE28hAxv3tnX6
在榮富國小後面巷子
72度C 的好處是經常週日也有開
北新莊各式店家週日就休息了
所以我都是禮拜天再去吃這一家,不過這一家是比較偏重口味一點的,
有醬料而且會貴一點,我是搭自取優惠不然就電話訂
# 芯。健康餐盒
https://i.imgur.com/MI6M9lN.jpg
![](https://i.imgur.com/MI6M9lN.jpg)
在祐福牛排斜對面
這家才剛在熊貓上開,還不是很穩定
這家就是原本叫筷來吃便當
個人覺得他原本的餐飲以便當角度來看不太好吃
但是兼賣健康餐以後變得好像有好些,吃起來比較家常一點
可能代表本來賣的便當就是少油少鹽的意思
# 愛食在舒肥專家
在新北產業園區附近的雲端廚房,點過一次很普通,沒有實體店面,所以不敢推
# miss energy - 新莊幸福店
https://i.imgur.com/r6DcW4B.jpg
![](https://i.imgur.com/r6DcW4B.jpg)
店面在佳瑪名拉麵攤旁邊擺個小攤,看起來應該沒廚房在旁
猜測可能是從輔大的廚房送來擺攤的,所以不敢推
有點過一次外送,算不錯吃
# 樂色食物
https://goo.gl/maps/tYGtmeErWvAtWY4u8
在體育場附近
這家蠻好吃的,但是因為對我距離太遠了,所以只有偶爾熊貓外送
# Mr.布魯-水煮健康餐
https://goo.gl/maps/pGMBWik6cbM9EmzDA
在地藏庵附近
這家對我就更遠了,曾經有機會去店內吃過,但座位只是一小塊空間,堪坐而已
這一家很早期就有在貓熊上
後來距離遠就容易被熊貓疊單輪流送,餐點相對在路上的時間會太久
至此分享完畢,歡迎推文分享
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