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[問題] 大豆異黃酮

看板HsinTien (新店)作者 (總得真正試過才知行不行)時間12年前 (2011/08/01 23:58), 編輯推噓2(2推 0噓 9→)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近醫生要母親開始吃 大豆異黃酮 想請版友們 推薦給我 那個 大豆異黃酮的廠牌 不錯且確實服用過有效果的。 請踴躍推文或是站內信 感恩 。 -- 機會是給平常有準備的人 成果是給平常有付出的人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.96.241
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08/02 00:26, , 1F
可以買好市多自有品牌的，單顆單位劑量較高，惠氏OEM
08/02 00:26, 1F
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08/02 00:27, , 2F
反而惠氏自廠出的單顆單位劑量少，一瓶顆數也少也貴
08/02 00:27, 2F
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08/02 00:29, , 3F
一般來說每個人每天需要攝取的量不大相同，可以先從
08/02 00:29, 3F
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08/02 00:30, , 4F
1-2顆開始吃，最多吃到瓶裝上面的建議顆數，多吃無益
08/02 00:30, 4F
推
08/02 01:26, , 5F
我記得大豆異黃酮不能吃多 要注意攝取量 過多不好
08/02 01:26, 5F
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08/02 12:39, , 6F
應該先問營養師或是醫生吧(劑量)?
08/02 12:39, 6F
推
08/03 16:06, , 7F
應該是要紓緩更年期症狀，劑量要看身高體重，建議先
08/03 16:06, 7F
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08/03 16:07, , 8F
以低劑量的為主，採少量多餐的方式服用，因為高劑量
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08/03 16:08, , 9F
的吸收量低，且身體在同時間無法瞬間吸收大量營養素
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08/03 16:09, , 10F
所以建議劑量低，多次使用效果較佳，至於要買哪個牌
08/03 16:09, 10F
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08/03 16:09, , 11F
只要不要買到化學原料合成及有含防腐劑的就可以了
08/03 16:09, 11F
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