[問題] 新店救國團的體育課程好嗎？師資如何？
畢業開始工作之後體重就穩定上升
最近實在太胖了...到達我人生新巔峰
所以想要開始減肥!!
畢業開始工作之後體重就穩定上升
最近實在太胖了...到達我人生新巔峰
所以想要開始減肥!!
目標是減體脂肪和雕塑身形~~~
看到新店救國團有不少運動塑身課程
雖然不貴但是很擔心效果不好(一分錢一分貨迷思?!)
然而網路上都找不太到相關資訊
我有興趣參加的是1.皮拉提斯 2.瑜珈 3.有氧
請問版友們有沒有去上過這些課程呢？
歡迎分享上課心得或是推薦哪位老師喔!!
謝謝~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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