[問題] 腳踝翻船推薦的骨科或復健科/物理治已回收
上個月打球時翻船,當天也給中醫看,不過只有針灸一次。
醫生說拉傷3~4天就會好,但是還稍有不適。
隔了一個禮拜又跑到竹北的項師傅推拿橋骨一次後,有覺得走路舒適多了。只是還是覺得
有點卡卡,在蹲的時候無法自然蹲下,會很緩慢。
最近一次是到食品路上的項師傅看,他說我腳踝沒事,是目前筋太硬了,叫我先去那邊踩
板子。然後腳踝附近腫脹的部分應該是有點纖維化,要推會很痛。不過最近去拉筋都沒有
其他的治療,師傅說有空就去拉就ok了,感覺沒後續
目前想請教還有什麼地方對這方面比較專業,或者其它人受傷的經驗。
看有人推竹北的物理治療跟竹中對面的,還有台大莊永清 或者新生醫院復健科
請問有人腳踝在那邊看完全好的,再請大家推薦。
最後就是這個動作會不舒服,指的地方還有點腫脹~
http://i.imgur.com/NhXMywY.jpg

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