PTT台灣在地區 / Hsinchu (新竹)

[徵求] 健工光埔廠教練推薦已刪文

看板Hsinchu (新竹)作者 (陪你到世界的終結)時間4年前 (2022/04/08 12:45), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 7人參與, 4年前最新討論串1/1
新竹教練課我看很多人都推薦life lab 但因為原本就有健工會員 所以想說在健工上教練課就好 之前就有在實驗中學上過二對一的教練課十堂 但學完還是不太懂 想要學習針對自由重量訓練為主 還有學一些機械式重訓的肌肉發力位置 （自己看youtube影片還是不太懂） 不知道自己做的對不對，怕會運動傷害 現在去健身房都是做有氧 及一些臀腿的機械式重訓、深蹲、啞鈴硬舉等等 上半身 的就不太會～ 希望可以推薦我教練～ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.109.157 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1649393143.A.95C.html
推
04/08 13:04, 4年前 , 1F
找奶大的
04/08 13:04, 1F
→
04/08 13:05, 4年前 , 2F
你去找教練的看板，誰練的最久，一直有比賽更新
04/08 13:05, 2F
→
04/08 13:05, 4年前 , 3F
找他就對了
04/08 13:05, 3F
推
04/08 13:08, 4年前 , 4F
想找誰都可以約測量試上 挑覺得好的
04/08 13:08, 4F
推
04/08 13:37, 4年前 , 5F
我推我教練Jimmy，從公道五調到光埔廠，帶得不錯！
04/08 13:37, 5F
→
04/08 13:53, 4年前 , 6F
請問測量試上每一位都免費嗎？XD 我以為只有會員第
04/08 13:53, 6F
→
04/08 13:53, 4年前 , 7F
一次測inbody及試上免費
04/08 13:53, 7F
→
04/08 13:56, 4年前 , 8F
試上好像都可以免費，測完會問你要不要買課
04/08 13:56, 8F
推
04/08 15:55, 4年前 , 9F
多人推也有爛的 試上看看比較準
04/08 15:55, 9F
→
04/08 18:26, 4年前 , 10F
對，多人推的教練，不一定適合你
04/08 18:26, 10F
推
04/08 18:35, 4年前 , 11F
女生選男生，男生選女生XD
04/08 18:35, 11F
推
04/09 23:48, 4年前 , 12F
之前跟Freddy上過覺得很專業 我很推薦
04/09 23:48, 12F
‣ 更多 childpenny 的文章
文章代碼(AID): #1YJxttbS (Hsinchu)
Hsinchu 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT台灣在地區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 childpenny 的文章
文章代碼(AID): #1YJxttbS (Hsinchu)