[問題] 學習倒立的地方

看板Hsinchu (新竹)作者 (阿猴老大)時間3年前 (2023/03/01 01:06), 編輯推噓2(203)
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最近看到有些朋友在台北有在上倒立的課程(非瑜伽) google一下發現好像是某種對身體蠻有幫助的“活動” 也有查到瑜珈中有倒立的體式 不過其實只想學倒立,想知道有新竹哪裡有類似的課程嗎? 或是有厲害的瑜珈老師願意教學, 目標是希望可以自己在家裡做到倒立式! 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.96.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1677603970.A.AB7.html

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倒立自己練 靠牆用力往後蹬
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03/01 13:12, 3年前 , 2F
不用害怕跌倒 一定會跌倒
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03/01 13:13, 3年前 , 3F
多跌幾次你就會倒立了
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03/01 20:17, 3年前 , 4F
你家牆壁
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借問,現在竹中體育課還會考三點倒立嗎?
03/01 20:21, 5F
文章代碼(AID): #1Z_ZI2gt (Hsinchu)
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