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討論串[徵求] 秋季班正念減壓(兩人同行)
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[徵求] 秋季班正念減壓(兩人同行)
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 1天前最新作者shawmoo18 (moo)時間1天前 (2025/10/24 07:30), 編輯資訊
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有失眠,焦慮,恐慌,壓力大的狀況嗎？. 或是想改變自己不良習慣改很久了卻失敗了,. 身體有病痛不知如何跟病痛共處,. 正念是美國卡巴金博士創造來照顧醫院裡的病人,. 無宗教色彩,過程友善及溫柔對待自己,. 正念是最理解壓力累積在身體某個部位,. 第一期上完自己的感官會開啟,. 之後可以選擇在家自己練
(還有80個字)
#1
[徵求] 秋季班正念減壓(兩人同行)
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者shawmoo18 (moo)時間4天前 (2025/10/20 15:44), 編輯資訊
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徵求一人一起報名,原價12000元,兩人同行10200元（11/1第一堂正式課). 有興趣請站內信. 附上連結. https://www.facebook.com/share/p/1BPzygLLvu/. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.176.30 (臺灣
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