[徵求] 秋季班正念減壓(兩人同行)
有失眠,焦慮,恐慌,壓力大的狀況嗎?
或是想改變自己不良習慣改很久了卻失敗了,
身體有病痛不知如何跟病痛共處,
正念是美國卡巴金博士創造來照顧醫院裡的病人,
無宗教色彩,過程友善及溫柔對待自己,
正念是最理解壓力累積在身體某個部位,
第一期上完自己的感官會開啟,
之後可以選擇在家自己練,
或半價複訓(懶人模式)
徵求一人一起報名,原價12000元,兩人同行10200元(11/1第一堂正式課)
有興趣請站內信
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推
10/24 08:27,
14小時前
, 1F
10/24 08:27, 1F
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