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討論串[請益] 少油少鹽的便當或自助餐
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Re: [請益] 少油少鹽的便當或自助餐
推噓12(12推 0噓 11→)留言23則，0人參與, 8年前最新作者ricewine (紅標米酒)時間8年前 (2018/05/22 19:27), 編輯資訊
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其實是想問類似的問題，所以單獨回一篇，. 因為長期的慢性病，不得不節食，. 十幾年下來控制的普普通通，還過的去。. 想擺脫肥，就少吃便當，便當的熱量就是那麼多，. 挑少油少鹽的便當，大概可以少個100卡，. 像悟饕、池下的招牌，或者悟號的55元小便當。. 想控制體重我的建議是這樣：. 1. 便利商店
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[請益] 少油少鹽的便當或自助餐
推噓9(10推 1噓 10→)留言21則，0人參與, 8年前最新作者handscallus (貓國國王)時間8年前 (2018/05/22 17:16), 8年前編輯資訊
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死肥宅終於有自覺想要擺脫肥的部分. 加上三餐總是在外. 想請問羅東有沒有哪間自助餐賣比較低油低鹽的菜色. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.237.200. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1526980581.A
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