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[問題] 高雄 力邁斯 美力健身房已回收

看板Kaohsiung (高雄)作者 (卡滋)時間11年前 (2015/05/05 10:37), 11年前編輯推噓14(15推 1噓 25→)
留言41則, 18人參與, 最新討論串1/1
小弟我身材168/58 體型小小隻的 肩膀和身材都有點瘦弱 一直想去健身房但都找不到 時間 剛好最近有約三個月的空檔 想趁這段期間好好用一些重訓器材鍛鍊自己身材 偏偏教練一堂1XXX 一次又要最少十堂 對我這種學生有點吃不消 爬了一下文發現南高雄有兩家 美力 力邁斯 價錢還蠻便宜的 想請問這兩家會有教練教說怎麼使用器材嗎？ 如果是健身新手 完全沒上過健身房的會比較推薦哪間呢？ 謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.142.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1430793421.A.A36.html
推
05/05 10:41, , 1F
有喲！ 問了都會教而且不用付教練費
05/05 10:41, 1F
推
05/05 10:42, , 2F
剛進去教練都會教,不會的話會員也會教,甚至一起練
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那請問教練人是隨時隨地都在那讓你問嗎？
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那請問是自己看自己要幹嘛就幹嘛 還是會跟你說練什
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麼可以加強什麼部位呢？
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小弟我是新手…… 完全沒上過健身房不太懂…
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健身是用年當單位的...你沒時間建議買啞鈴回家練
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但我有看到他們有短期三個月的專案耶……
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※ 編輯: ggyy89442 (49.219.142.57), 05/05/2015 10:47:43
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05/05 10:47, , 9F
因為你沒繼續練的肌肉會不見..持續運動才是重點
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05/05 10:48, , 10F
因為小弟在過三四個月就要去外地讀書了…可能三四
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個月後會選別邊的健身房
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你的體重跟我半年前一樣..我181..所以你不算瘦弱了
05/05 10:49, 12F
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05/05 10:50, , 13F
如果只是三個月基本上不會太多差異..去參觀看看吧
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推
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力邁斯的教練人很好，去問他該做什麼也都會很有耐
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心的教你
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推
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美力 沒有隨時都有教練在啊~~ 可以打電話去問。教練
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似乎是吃時段的PT職
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三個月後你就沒繼續練了嗎？那我勸你還是不要浪費
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錢了，肌肉一段時間沒鍛練會被消耗掉的
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三~四個月後 你是要去北部嗎? 北部健身房素質好更多
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推
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除非你是常威 不然三個月時間.. 別去浪費錢
05/05 10:54, 21F
推
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學校 大專院校搞不好都有校內的健身房
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三個月後還是會去中北部練 只是想先在高雄三個月…
05/05 11:06, 23F
推
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美力可以買三個月，一三四都有教練可問
05/05 11:14, 24F
推
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完全是新手，個人經驗兩家都不推。先去海灘肌肉版
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05/05 11:15, , 26F
或 體適能版 爬文找幾本工具書來看
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05/05 11:54, , 27F
力邁士不錯 老闆夫妻兩個都是教練
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推
05/05 12:34, , 28F
力邁斯也有三個月期的，教練人不錯
05/05 12:34, 28F
推
05/05 12:52, , 29F
美力老闆娘會教如何使用器材，或是問裡面的大隻佬會
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05/05 12:53, , 30F
員，大部分都會樂意指導的
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推
05/05 13:04, , 31F
美力一三四的教練只有晚上才有在喔
05/05 13:04, 31F
推
05/05 15:43, , 32F
建議一星期至少練三次
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推
05/05 17:43, , 33F
推，高鐵附近的“天天健身”，設備該有都有，價格優
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05/05 17:43, , 34F
，可以參考，
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推
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我3月去力邁斯的 每次去就教3樣器材 教練都不錯 都
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05/05 21:38, , 36F
會說明 不懂就大膽問不用擔心
05/05 21:38, 36F
推
05/05 23:18, , 37F
推力邁斯，隨時都會有教練或學員可以詢問，真心推!!
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05/05 23:18, , 38F
!
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噓
06/02 02:52, , 39F
純噓美力，兩年前我去的時候，報了三個月，結果那
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06/02 02:52, , 40F
邊教練跟一位女學員一直跟我推直銷！叫我要去聽課，
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06/02 02:52, , 41F
氣到不再去了
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