PTT台灣在地區 / Kaohsiung (高雄)

[問題] 北高雄減肥診所推薦已回收

看板Kaohsiung (高雄)作者 (看左邊→這是右邊)時間9年前 (2017/04/03 15:42), 9年前編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 14人參與, 7年前最新討論串1/1
本人想要減肥， 雖然有控制飲食跟運動， 但還是希望能透過輔助來加快減肥速度 希望能在楠梓大社左營等北高雄的地點 想請問大家有沒有推薦的 我知道減肥門診需要自費 但還是希望不要太貴的那種 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.74.99 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1491205375.A.74F.html ※ 編輯: exohsu (180.217.74.99), 04/03/2017 15:45:34
推
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幸福診所阿 保證快 顆顆
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推
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去網路查幸福診所的菜單 跟著吃就好。重點是毅力
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目前自己光靠飲食跟運動，半年少了20KG，飲食沒有非
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常嚴格，1~2禮拜會吃一次吃到飽，運動也只是室內腳
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踏車和啞鈴、深蹲,但我覺得這速度我很滿意了,瘦太快
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也不是什麼好事,皮膚鬆跨很可怕的。
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建議真的別太求快,恆心跟用對的方式才正確又有效。
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有空可以研究一下，基礎代謝 常見食物卡路里 正確有
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氧運動下時間和心跳數應該要多少，對你會很有幫助。
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推
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真心推薦運動對減肥是比較健康的，小甜甜就是一個
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例子，反正已經讓身材放那麼久也不差那多久時間慢慢
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減肥，而且一邊運動你也邊保養皮膚才不會瘦太快出現
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紋路
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推
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去做減重手術
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推
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減肥來問我就對了.....我從94kg到現在69kg
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我減肥完全沒靠運動喔......
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減肥要靠自己~ 靠診所~自己沒毅力還是沒用的...
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想請問樓上 不靠運動 飲食减肥 可以請教你目前體脂
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多少嗎 就算瘦體脂高 那這種瘦法並不等於健康 一樣
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會有心血管疾病等等的風險 復胖的比例比比皆是.....
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推
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唉...我就是無法控制食慾...
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身邊去幸福診所減肥的幾個女生後來都復胖了
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推
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雖然自身案例有效，但我還是不要亂教好了..
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推
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去幸福診所準備復胖到不行
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推
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良心建議繼續運動+飲食控制就好，去求診不能求一輩
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子，而且診所訴求「無油無澱粉」，這根本是慢性自
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殺… 一旦停止照菜單走，你會比現在胖好多。
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不攝取澱粉真的不好....减重故然重要...但沒有健康
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多瘦都沒用....
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推
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個人推薦Easy So 課程，不吃藥不打針無任何副作用，
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推
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使用儀器40分鐘=仰臥起坐150下，簡單又方便
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推
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推薦雅得麗曾醫師 有效也健康
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推
03/17 16:08, , 33F
推 雅得麗曾醫生 親切 然後藥都不會太強
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05/28 19:48, 7年前 , 34F
雅得麗真的很棒，陳院長也是專業又有效
05/28 19:48, 34F
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