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討論串[問題] 私人教練OR私人健身房
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#1
[問題] 私人教練OR私人健身房
推噓37(37推 0噓 18→)留言55則，0人參與, 最新作者s1999331時間8年前 (2016/05/09 20:27), 8年前編輯資訊
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一直以來都是自己在家運動. 用YOUTUBE的運動影片自己跟著做. 但前幾個月開始發現髖骨走路莫名疼痛. 才驚覺有可能是自己深蹲OR其他運動姿勢不正確造成. 所以開始從大型健身房的課程開始上起. 但每堂課幾乎都20人起跳 教室很擁擠. 教練也是沒辦法單獨去糾正姿勢. 私人教練的部分因為金額太高 長期
(還有148個字)
#2
Re: [問題] 私人教練OR私人健身房
推噓9(9推 0噓 8→)留言17則，0人參與, 最新作者qrara (qrara)時間7年前 (2017/08/07 20:45), 編輯資訊
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最近也在找私人教練課程. 有詢問過幾間之前推文底下的工作室. 但還是無法決定. 希望有人能推薦一下教練. 1. 希望單堂課在1000元左右 每周上3次. 2. 南高雄為主 不要太遠 目前離我家最近的應該是Movefit. 3. 如果有女教練就太好了. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
#3
Re: [問題] 私人教練OR私人健身房
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者cottonbubble (多肉動物)時間7年前 (2017/08/08 16:45), 編輯資訊
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怕推文太長所以直接回文. 南高雄我推薦安柏飛運動中心，在勞工公園對面，. 我是上TRX的基礎課程，一堂課400元，. 一週可以上1到2次就好，我其他靠自主練習，. 這樣也在拍婚紗前有鍛鍊到體格跟肌群，在那邊已經訓練半年，. 是男教練但是很好相處，班上同學目前都是女生大概六人，. 給你參考看看！. 教
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