[閒聊] 扭到腳了 我該...

看板Keelung (基隆)作者 (咖啡)時間14年前 (2010/03/21 01:10), 編輯推噓11(1105)
留言16則, 13人參與, 最新討論串1/1
早上打壘球扭到腳了 本來想說躺一下就好了 沒想到現在越腫越大 也越來越痛 有沒有人知道現在該怎麼處理阿 =_= 冰敷?熱敷? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.214.34

03/21 01:12, , 1F
冰敷
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03/21 01:14, , 2F
受傷48小時內冰敷.......之後熱敷
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03/21 01:31, , 3F
冰敷 如果無法踏地 要去看醫生
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03/21 01:33, , 4F
扭到當下就要開始冰敷了...當天最好泡冰桶...然後去看個醫生
03/21 01:33, 4F

03/21 08:22, , 5F
去BAR喝酒,酒精麻痺了你,就不痛了,=3=...
03/21 08:22, 5F

03/21 09:46, , 6F
去給推拿師喬吧,但是要找信任的~要不然不會斷根
03/21 09:46, 6F

03/21 10:07, , 7F
我以為有人會推退隊,快看醫生歐XD
03/21 10:07, 7F

03/21 11:44, , 8F
上次摔車去喝酒回來傷口通通發炎 =_=
03/21 11:44, 8F

03/21 15:19, , 9F
......真的有這樣子做阿
03/21 15:19, 9F

03/21 18:23, , 10F
不要去推拿跟喝酒 會更嚴重 冰敷是不二法門
03/21 18:23, 10F

03/21 18:25, , 11F
冰敷過兩天後若已經不太有疼痛感 換成冷熱交替可消腫
03/21 18:25, 11F

03/21 19:32, , 12F
冰敷!! 不要再相信沒有根據的熱敷了
03/21 19:32, 12F

03/21 22:19, , 13F
冰敷(消腫) 三天後熱敷(活絡) 最後做電療/遠紅外線(復健)
03/21 22:19, 13F

03/21 22:20, , 14F
我以前腳斷 就是這樣半年好起來的
03/21 22:20, 14F

03/21 22:31, , 15F
冰敷,晚上睡覺把腳抬高!
03/21 22:31, 15F

03/22 00:19, , 16F
腫很大的話還是強烈建議先去看骨科比較好喔~~
03/22 00:19, 16F
文章代碼(AID): #1BfG5qJF (Keelung)
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