PTT台灣在地區 / Keelung (基隆)

[問題] 請推薦健身教練

看板Keelung (基隆)作者 (我要太陽啦)時間8年前 (2017/10/18 04:03), 編輯推噓13(13推 0噓 10→)
留言23則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
各位好，基隆小吃太誘人， 讓我短短兩年胖了十公斤..... 過去從來沒有健身習慣， 只有斷斷續續的跑步/游泳/瑜珈經驗 希望能適度瘦身+維持身體舒暢 希望大家能推薦「對初學者有耐心」的健身教練 地點在基隆市區，費用不要太高。謝謝！ （也歡迎教練自我推薦） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.161.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1508270636.A.262.html
推
10/18 06:05, 8年前 , 1F
就我本身的經驗，教練的素質不一，價格也不一，真正好
10/18 06:05, 1F
→
10/18 06:05, 8年前 , 2F
的教練價格稍高，你也不一定約的到，因為很滿，相對的
10/18 06:05, 2F
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10/18 06:05, 8年前 , 3F
便宜的就...看運氣，建議先列出你自已的預算
10/18 06:05, 3F
推
10/18 10:53, 8年前 , 4F
不用請教練，去健身房看別人怎麼練跟著做就對了
10/18 10:53, 4F
推
10/18 11:34, 8年前 , 5F
要看程度吧,樓上宮安捏不太全盤適用
10/18 11:34, 5F
推
10/18 12:32, 8年前 , 6F
跟著做? 不會這麼容易的
10/18 12:32, 6F
推
10/18 12:57, 8年前 , 7F
小弟全基隆健身房都去過 自我訓練也有兩年多了 好教練
10/18 12:57, 7F
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10/18 12:57, 8年前 , 8F
爛教練多少都有認識
10/18 12:57, 8F
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10/18 12:58, 8年前 , 9F
不過現在主要是在廟口的自由重量練
10/18 12:58, 9F
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10/18 12:58, 8年前 , 10F
你想找教練 私訊我吧 可以推薦你兩三個
10/18 12:58, 10F
推
10/18 13:00, 8年前 , 11F
教練費用通常都在 1千到1千5之間
10/18 13:00, 11F
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10/18 13:01, 8年前 , 12F
不過廟口那間不跟自由教練收場地費 所以教練價錢通常
10/18 13:01, 12F
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10/18 13:01, 8年前 , 13F
落在1千出頭
10/18 13:01, 13F
推
10/18 14:26, 8年前 , 14F
推薦迪倫教練喔 認真 細心 收費公道 個人課團課都有
10/18 14:26, 14F
推
10/18 19:36, 8年前 , 15F
推迪倫教練！
10/18 19:36, 15F
推
10/19 21:03, 8年前 , 16F
推薦Rock教練哦！認真、盡責能根據每個人的身體狀態給予
10/19 21:03, 16F
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10/19 21:03, 8年前 , 17F
最適合的課表！（本身是教練的學生^_^）https://i.imgur.
10/19 21:03, 17F
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10/19 21:03, 8年前 , 18F
com/WrmYXjz.jpg
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推
10/19 21:08, 8年前 , 19F
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推
10/19 23:40, 8年前 , 20F
推迪倫
10/19 23:40, 20F
推
10/20 07:35, 8年前 , 21F
基隆小吃太好吃胖了16公斤又減了27公斤的路人，順帶一
10/20 07:35, 21F
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10/20 07:36, 8年前 , 22F
提，基隆滿多山坡路多快走對減肥也很有幫助
10/20 07:36, 22F
推
10/20 16:07, 8年前 , 23F
別亂當盤子啊兄弟
10/20 16:07, 23F
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