[閒聊] 有人要一起運動嗎？
在家吃了一天飯.....
發現這樣不行
完全沒有增加基礎代謝 囧>
目標半年減15KG
需要持久的毅力！！
不過就是不知道林口哪裡有能運動的場地....
(因為我大概要晚上10點後才有空＠＠)
還是有人要一起運動的嗎？（我要跟團 XD）
跑步、期腳踏車、溜冰(要把鞋子找出來就是了)
重訓（伏地挺身、仰臥起坐、跳繩....肌肉強度訓練）
P.S.畢竟這個時間自己在外面運動也很奇怪
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心情差... 做什麼都很差
這就是巨蟹
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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