Fw: [揪人] 林口棒球晨練團

看板LinKou (林口)作者oahney (iDust)時間11年前 (2015/01/23 21:25)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 PlayBaseball 看板 #1KmaA8mT ] 作者: oahney (iDust) 看板: PlayBaseball 標題: Re: [揪人] 林口棒球晨練團時間: Fri Jan 23 20:45:56 2015 明天假日班開團 0700-0900 晨練團FB http://ppt.cc/N0l0 <林口棒球晨練團> 活動於林口社區棒球場，提供完整有效率的棒球訓練來提升能力。時間:開團日0630-0800 (扣除教練3人成團開團日前1-2天FB社團公告) 備有球、檔網、壘包&訓練釘鞋、手套、球棒等個人用品請自備活動費用:50元/人次收費主要是支出於球具等耗材，使用者付費為原則，敬請大家支持，謝謝! 參考課表: 10min 熱身 10min KGB拉長球 10min 打TOSS 打TEE 40min 守備訓練 40min 打擊練習 15min 場地復原因人數不同略為調整 *欲加入的朋友請私訊松井善你住的地方與目前參加的球隊名字與聯盟管理員審核資格後即可加入喔!! 活動地點:林口社區棒球場(新址) http://ppt.cc/CKaA -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.152.144 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayBaseball/M.1422017160.A.C1D.html ※ 編輯: oahney (1.163.152.144), 01/23/2015 20:47:01 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: oahney (1.163.152.144), 01/23/2015 21:25:05