[情報] 內在流動的喜悅與豐盛瑜伽課
昆達里尼瑜珈｜內在流動的喜悅與豐盛
報名網址：https://fb.me/e/2CWt2Hfqa
【課程說明】
生命中所有喜悅與豐盛的寶藏，全都在你之內。你唯一需要做的只是回到內在。
昆達里尼瑜珈是一項豐富的古老傳承，同時也是一套相當科學的內在改造技術，可以有效
的提升和擴展個人的覺知力與光芒，用以回應生命的挑戰和侷限，帶來健康、快樂和喜悅
。
它包含了呼吸、體式、手印、身印、唱誦與冥想，透過身體與心智的鍛鍊，連結內在的智
慧，去覺察有限的自我和無限的大我之間的關係，去憶起真實你的身分亦是無限的存在;
體驗如何經由練習轉化你的生命，進而改變你的生活。
夏日是充滿無限生機能量蓬勃的季節，也是適合行動做出改變的時節。乘著自然的韻律，
透過主題系列的練習，你將經驗到你在你之內、心的喜悅、內在力量與豐盛顯化等四個面
向的功法技術。讓你感受與覺察內在的流動，清理不再適用於你的意識狀態，為自己的內
在創造出新的空間，體驗與容納自你心中湧現的喜悅和光芒，如同夏日的綠意無限繁茂，
生命的豐盛亦將自然朝你而來。
課堂流程：
1. 調頻：連結內在的神聖自己與古老瑜珈傳承
2. 浸潤：唱誦保護梵音
3. 體位：熱身序列與主題kriya
4. 重整：放鬆大休息
5. 靜心：主題冥想
6. 收結：祝福與祈禱
（流程可依主題課程需求與參與者狀態進行調整）
■ 開課日期：週二下午2時 | 本期總堂數：8堂
■ 課程時間：120分鐘
■費用：單堂600元 / 期報8堂4000元 ( 10%捐助公益支持善循環）
■ 瑜珈導師：ShantiA (Shanti Ananda Kaur)
精緻小小班｜席次6人為限
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■ 地點：新北市林口區仁愛路二段13號2F
■ 報名方式： @LINE 或 粉絲專業報名-活動FB
☼ LINE：＠savvymind ; https://lin.ee/lJqSBQ1
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※ 編輯: orangeship (118.167.130.68 臺灣), 08/04/2022 18:30:54
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